Yoga & Kampfsport

Yoga & Kampfsport

Yoga und Übungen aus dem Yoga sind Bestandteil des Trainings vieler Kampfsportler und Kampfkünstler. Die Gacie Familie, machte Yoga im Bereich des Brazilian Jiu-Jitsu populär.

Yoga bieten Kampfsportlern als Methode die körperliches und geistiges Training umfasst, eine Fülle von Trainingsmöglichkeiten. Neben Aspekten wie gesteigerter Mobilität und Flexibilität und der damit verbundenen Verletzungsprävention, werden Konzentration, Gleichgewichtssinn und Ausdauer gefördert.

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Psycholgische Praxis ASDRFE
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